0:30就寝、6:30起床気づけば1月も半ば・・・年末年始は例年通り仕事。 この時期ジムではスタジオレッスンもないし、家にいても仕方ないのでちょうどよかったです年初から頭の痛い問題が発生正月気分もとびました・・・でもどうすることもできない事なので頭…