ジムが閉鎖され外出は仕事だけになってしまいました。 ジムが閉鎖されたのは痛手です。 体重の増加がやばい。 家で単発的に筋トレとかしてますが焼石に水。 思いついて通勤途中、電車二駅分＋α歩いてみました。 大体3.5kｍ50分くらい。 結構ゆっくりめ。 で…

仕事に行きジムに行く日常は相変わらず。 唯一合気道の稽古だけは休止になってしまいました。 ほぼ密着といっていいくらいの近距離で行う稽古だから仕方ないですね。 以前から使っていたアルコール除菌がたまたまストック切れでネットで探しまくっていたらド…

PMGのライル・メイズ氏が2020年2月10日に亡くなったことをつい最近知りました。 非常に悲しく残念です・・・ 十年以上前、ブルーノートでの演奏が目の前で聴いた唯一の機会になってしまった。 鍵盤の上をその長い指が縦横無尽に動いてライルのいつもの音が響…