ここ数日寝不足が続いていたせいか昨日は限界に達し、夕飯を食べている最中、10時過ぎから床でゴロンと寝落ち・・・夜中2時半頃何とか起きあがり、後片付けだけしてまた寝る。8時間近く寝ましたがまだ眠い。テレビ看ていた、とか面白いブログをまとめて読ん…

連休の真ん中に秩父の武甲山(1304m)に行ってきました。翌日からすごい筋肉痛！ジム後のある意味心地よい筋肉痛とは違い打撲でも受けたかのような痛み。階段は横歩き、ちょっとした段差すら足を上げると太ももの前側に激痛が走る・・・今回４人で出かけたので…