その他
ジムが閉鎖され外出は仕事だけになってしまいました。 ジムが閉鎖されたのは痛手です。 体重の増加がやばい。 家で単発的に筋トレとかしてますが焼石に水。 思いついて通勤途中、電車二駅分＋α歩いてみました。 大体3.5kｍ50分くらい。 結構ゆっくりめ。 で…
仕事に行きジムに行く日常は相変わらず。 唯一合気道の稽古だけは休止になってしまいました。 ほぼ密着といっていいくらいの近距離で行う稽古だから仕方ないですね。 以前から使っていたアルコール除菌がたまたまストック切れでネットで探しまくっていたらド…
今年の買い物といえばこの５点 （日用品除く） ソニー SONY ウォークマン ZXシリーズ 64GB NW-ZX300 : Bluetooth/microSD/Φ4.4mmバランス接続/ハイレゾ対応 最大26時間連続再生 2017年モデル ブラック NW-ZX300 B 出版社/メーカー: ソニー(SONY) 発売日: 201…
去年からリビングのエアコンの水垂れを放置していたら今年はスイッチを入れても全く温度が下がらない状態に！ 梅雨明けからの急激な気温上昇に慌てて修理を依頼したもののすぐには無理で、待つこと2週間、やっと修理屋さんが来てエアコンが使えるようになり…
普段の身だしなみに関して私は人並み以下を自覚しています。 紫外線を防ぎ、身軽に歩けるという観点で服、その他を選んでいます。要は全く気を遣っていない、かなり、いや非常にひどい恰好なのは確か・・・ それはともかく稽古をするときは私なりに結構気を…
新年はいつものジムが通常営業になった途端二日連続参上。その後二日連続仕事。去年から体調を崩して休んでいる人の代わりに出勤仕事に行ったら入院してた人、体調崩して途中で帰っちゃう人、年末年始は風邪で寝ていたという人など周りで体調崩している人が…
2019年あけましておめでとうございます。今年が皆様にとってよい1年でありますように！ 2018年11月、箱根丸岳より函南町に向かう途中の道で
もう二度と手に出来ないと思っていた本、ロバート・シルヴァーバーグ「夜の翼」が手元に戻ってきました。やったー！Soma FMを聴きながら「夜の翼」の世界に浸る、悪夢を通り抜けた後のご褒美か。 夜の翼 (ハヤカワ文庫 SF 250) 12,950円 Amazon 喉もと過ぎれ…
去年の北海道旅行で体重が３ｋｇ増えてその後増加の一途。そしてついに持っていたジーンズがあれもこれも入らないという事態に！！新しく買いなおすのが面倒くさい、という理由でようやくこの事態に真剣(？)に取り組むことにしました。 手始めにその日食べた…
ほぼ5年ぶりにひどい風邪をひきました。今の仕事もはじめて休んだ。いつもなら風邪のウィルスが体に入ったかなーと思うと体温がちょっとだけ上がる感じがして、いつのまにか平温に戻る。特にだるくもなくウィルス抑えこんだ感で終わる。 今回も軽くのどが痛…
Inter FMの朝に、GUY PERRYMANが戻ってきました。しかも１０時まで。やったー！ １０月は私にとって大変な１ヶ月でした。９月の北海道旅行で美味しいものを食べ過ぎた結果４ｋｇ太ってどうしても戻らなかったのが１０月の１～２週間で気づかないうちに落ちて…
先日能登・宇奈月に旅行で１週間ほど行ってきました。 帰ってきて何気なく家でストレッチしたら身体が固まってる！ジムに行ってないとこうなるのか、というわけで週１～２に減らしていたジム通いを最近週２～３に増やしてます。 ジムではステップやエアロだ…
インテリアのサイトをめぐっていたらイデーのこんなページがありました。 朝日デジタル版の「東京の台所」を台所から家まるごとに広げたような記事でインタビュー対象は一般人ではなくデザイナーや作家、バイヤーなどクリエイティブな仕事についている面々。…
連休の真ん中に秩父の武甲山(1304m)に行ってきました。翌日からすごい筋肉痛！ジム後のある意味心地よい筋肉痛とは違い打撲でも受けたかのような痛み。階段は横歩き、ちょっとした段差すら足を上げると太ももの前側に激痛が走る・・・今回４人で出かけたので…
花粉症のせいといわれた歯の痛み。その後、上顎の歯の根元が腫れ始め結局再度歯医者に駆け込む羽目に・・・歯周病菌が原因とのことで抗生剤サワシリンが処方されました。一緒に渡されたロキソニンは２回しか飲まなかった。つまり、痛みはたいしたことななか…
風邪ひとつ引かず、ノロウィルスも私を避けていったこの冬。ちょっとした睡眠不足以外、体調良好だったはずなのに、ここにきて歯が痛い!!ちょうど1年ほど前、虫歯を治療したのをきっかけに3ヶ月ごとに歯医者でクリーニングを受け、どこへいくにも歯ブラシ持…
預けた覚えのない布団3組がいやおうなく(!?)戻ってきました。2組の布団は引き取ってくれる人が見つかって送付。1組残った布団のため仕方なく置き場所を作ろうと、家の中を久しぶりにチェック不要品はかなり処分したと思っていましたが、探すとまだまだありま…
あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。年末ギリギリまで仕事だったので、年末年始の実感がうすい・・・気づけば新年明けてる・・・あいかわらず季節感ゼロの毎日です。最近買ったもの『合気道着』最高級抗菌防臭加工合気道衣『…
昇級審査前、大体において弱気な私に、「合気道は太極拳じゃない、もっと元気よく！」という先生の一言に始まり、稽古仲間より「にんにくを大量に食べろ！カルシウム断ちしろ！闘志を持て！」など貴重なアドバイスを頂き、その通りにして臨んだ審査（たまた…
ハロウィンは結局どこのジムにも行かず用事を済ませておしまい。行こうと考えていたクラスはやはり大仮装大会だったようでセーフ！そろそろ審査も近いのでステップは程々にして参加するなら筋トレ中心のクラスにしないと今度こそ腰投げがでる！という周囲の…
台風が甚大な被害をもたらした日、お墓参りに行ってきました。前々から新幹線の切符をとっていたため、列車が止まらないかぎり行くしかない！というわけで決行行き先は岐阜・・・母方父方どちらの祖父も岐阜の某所出身。祖父の代から横浜に出てきてお墓だけ…
料理中、不注意で熱湯を足にこぼしてしまい５００円玉２枚分くらいのやけどが足の甲に・・・。やけどがこんなに痛いなんて知らなかった！！すぐに流水で冷やしましたが水ぶくれがブワッとできた！保冷剤をいれた洗面器に足を浸してないと痛くて痛くてじっと…
最近よく物をなくします。ここのところ立て続けプラチナのピンキーリングがいつの間にか見当たらず、さらにマフラーも消えた。どこでなくしたかも不明しかし思い返せばアクセサリーは結構なくしてる。細い翡翠と金のブレスレットにシルバーのリング、インカ…
体調絶好調な今年の１２月！今のところ風邪の気配もなく例年の咳も出ない。（人混みではマスク、手袋必須、ビタミンCを予防的に大量摂取、そのおかげ!?）ステップの時はサポーターを両足につけ決して無理せず、捻挫も防いだ。しかーし、先週から足のかかとが…
暇な時、いや暇でなくてもネットでよく検索するのが「○○語 学習法 ノート etc]怠けてばかりいる現実からの逃避。他人がいかに勉強しているかを見てやる気を出す・・・といっても語学は趣味なので必要に迫られてというわけではなく、他人の書いたきれいなノー…
２級合格！やった～！！２級でも大喜び！自由技の練習や自習時間に自分の時間をさいて教えてくれた先生や稽古仲間のおかげです。間違うと、しまった！とすぐ顔に出る私に、間違えてもしれっとして淡々と続けろとか、自由技で頭が真っ白になったら同じ技を繰…
0:30～6:30生活に追われて忙しいここ数ヶ月ダイニングテーブルには趣味の語学のテキストやとりあえず買ってみた油絵の具などが放置家はガランとしてるけどテーブルの上は片付かない。何とか時間を見つけて合気道の審査を偵察してきました。次回受ける予定の…
1:00～6:30布にくるまれ赤いろうのようなものでところどころ封印された荷物が到着中身はインドのネットショップで注文したサファイアのシルバーアクセサリー最近青い石がやたらに目について↓天然石ビーズを買って自分で作ってみました。カイヤナイトとラリマ…
0:00～6:20ちょとしたお菓子を友人にあげたらSABON！のフットクリームになってかえって来ました。その人は友人から同じ物をいくつかもらったからと言っていましたがクッキー一袋とSABONでは全く申し訳ないです。薄いグリーンのよく伸びるクリームでとてもい…
0:00～6:20 稽古仲間から審査が終わった途端に倒れてもいいから審査までは気力で頑張れとか、審査前の風邪は３日で治す、など無茶な要求がありましたが栄養とって休養し、じっと我慢の４日間、治ったとおもいきや５日めにぶり返し、咳がではじめ結局稽古を欠…
