1:00～7:00まさかのエアロで捻挫シャッセで横に移動するのに床にシューズがひっかかり（なぜ!?)足首グキッと・・ステップで捻挫するならわかるけどエアロでなぜ!?とジムの知り合いはほとんど笑ってるし・・・確か前回もエアロで捻挫してる。ステップでは怪我…

0:30～6:30生活に追われて忙しいここ数ヶ月ダイニングテーブルには趣味の語学のテキストやとりあえず買ってみた油絵の具などが放置家はガランとしてるけどテーブルの上は片付かない。何とか時間を見つけて合気道の審査を偵察してきました。次回受ける予定の…