0:30就寝、6:40起床
ここ数ヶ月続いてる株式市場の暴落。
損切り出来ない結果、手持ちの株はすべて赤となった。
株式ニュースを見る気も起きず重症である。
昨日はジムに行き久しぶりに走った。
前後0.5Kウオーキング＋3.5k走る。
今年はふくらはぎの肉離れに始まり、
その後左ひじの痛みがなかなか取れない。
そして8月にはステップ中、右足首の捻挫もした。
走りながら足首が微妙に痛んだ。
以前ジムのロッカーで、
いろんな関節にサポータをしまくって
それでもスタジオに出ている人を見かけ
そこまでして出たいのか、と笑っていた。
だんだん他人事ではない気がしてきた。
早く完治してほしい。
