0:30就寝、6:30起床今年の夏、日中家でクーラーを使ったのは1日だけ。でも日中家にいるのは週の3分の一くらいだし夜は一晩中つけているので節電には貢献してないか・・・あまりに暑いと思考力がなくなります。夜は暑いと眠れないけど昼はなぜか、かなり暑く…